Помоги себе без лекарств! // Полина. — № 2013. — № 4. — С. 62-63.
Восточная философия утверждает, что горькие чувства могут «отложиться» камнями в желчном пузыре или вызвать воспаление суставов. Давай выход своим эмоциям с добром. Вспомни, как это делают дети: ни на секунду не задумываясь, малыши естественно выражают и радость, и злость. Вот и весь секрет: уж если позволила эмоциям прийти — позволь им и уйти. Взять под контроль свои эмоции и пополнить «энергетические» запасы помогут простые советы.
