Аква-аэробика // Домашний очаг. — 2014. — № 10. — С. 212 -— 214.
Лето еще впереди, но бассейн поможет вам быть в форме. После заплыва сделайте в воде несколько упражнений — за полчаса вы потратите 200 ккал.
Аква-аэробика // Домашний очаг. — 2014. — № 10. — С. 212 -— 214.
Лето еще впереди, но бассейн поможет вам быть в форме. После заплыва сделайте в воде несколько упражнений — за полчаса вы потратите 200 ккал.